Эрик Берн

Эрик Берн

Эрик Берн (Eric Berne, 1910–1970) — американский психиатр и психолог, основатель транзактного анализа и сценарного анализа. Родился 10 мая 1910 года в Монреале, Канада. Окончил медицинский факультет Университета Макгилла, затем продолжил обучение в США, где получил специализацию в области психиатрии.

Во время Второй мировой войны служил в армии США в качестве военного психиатра. После войны учился у известных психоаналитиков, в том числе у Рене Шпагера и Пола Федерна (последователей Фрейда). Эрик Берн начинал как психоаналитик и был членом Американского психоаналитического института. Он глубоко изучал работы Фрейда и поначалу придерживался классических психоаналитических взглядов, но позже начал отходить от них, считая их слишком сложными для массового понимания и разработал собственную теорию — транзактный анализ. Он развивал идеи писхоанализа, общих теорий и метода лечений нервных и психических заболеваний.

Пол Додж был один из первых коллег Берна, который помог ему заложить основы транзактного анализа. Вместе они пытались сделать психотерапию более понятной и практичной. Некоторые виды трансакций (пер. от анг. – движение от чего-то к чему-либо) имеют в себе скрытую цель – игру.

Том Энтони Харрис был учеником Берна и развил некоторые идеи Берна о психологическом положении «Я-концепция», написав книгу: «Я — Окей, ты — Окей» , которая ещё больше популяризировала транзактный анализ.

Работая с ветеранами после Второй мировой войны, Берн наблюдал за тем, как люди общаются друг с другом. Это помогло ему разработать модель «родитель – взрослый – ребёнок».

Эрик Берн рассматривает три эго-состояния:

§ Взрослый (Adult): рациональное, объективное состояние, реагирующее на текущую ситуацию.

§ Родитель (Parent): установки, взятые из опыта родителей или других авторитетных лиц.

§ Ребёнок (Child): эмоциональная реакция, основанная на прошлом опыте.

Вступая в контакт с окружающей средой, человек, по мнению Берна, всегда находится в одном из этих состояний. «Общение между людьми происходит посредством транзакций (обменов) между этими состояниями».

Каждый человек живёт по внутреннему сценарию, который формируется в детстве под влиянием родителей и окружающей среды. Этот сценарий часто содержит «послания» вроде: «ты неудачник», «всё равно ничего не получится» и т. д.

Согласно Э. Берну, все эти три состояния личности формируются в процессе контакта ребёнка с родителями, он получает от них образы и пример поведения, принимает сценарий, пути его реализации, получает антисценарий. Потребность в получении сценария заложена генетически и имеет общую природу с коллективным бессознательным (К. Юнг). Ребёнок ощущает потребность в упорядочивании времени и ищет у взрослых пути удовлетворения этой потребности.

Простейший процесс общения — это обмен одной трансакцией, он происходит по схеме: «Стимул» собеседника № 1 вызывает «реакцию» собеседника № 2, который, в свою очередь, направляет «стимул» собеседнику № 1, — то есть, почти всегда «стимул» одного становится толчком для «реакции» второго собеседника. Дальнейшее развитие разговора зависит от текущего состояния личности, используемого в трансакциях, а также их комбинациях.

                                                                    

Один из самых известных вкладов Берна — понятие психологических игр: «Игры, в которые играют люди» (The Games People Play). Книга опубликована в 1964 году. Она стала бестселлером и популяризировала транзактный анализ за пределами профессионального сообщества.

Психологическая игра – это скрытое, манипулятивное общение между людьми, имеющее скрытый смысл и обычно заканчивающееся плохим самочувствием одного или обоих участников. Игры происходят вместо честного, открытого диалога.

Название игры	Суть	Чувство после игры
«Теперь ты меня достал»	Один человек провоцирует другого на ответную агрессию, чтобы оправдать свои жалобы. Раздражение, чувство праведности	Раздражение, чувство праведности
«Смотри, что я нашёл!»	Обвинение партнёра в своих проблемах.	Превосходство
«Если бы не ты»	Человек демонстрирует свою «бедность», чтобы получить внимание и заботу.	Вина, оправдание бездействия
«Посмотрите на меня»	Человек демонстрирует свою «бедность», чтобы получить внимание и заботу.	Поддержка, но с элементом зависимости

Главная цель распознавания игр:

¾ Перейти к взрослому, честному общению.

¾ Избавиться от зависимых, нездоровых отношений.

Также транзактный анализ используется в управлении персоналом, коучинге, педагогике и семейной терапии.

Интересные факты из жизни:

ü Настоящее имя: Ирвинг Баум (Irving Bauman). Родился в Монреале в еврейской семье. Позже сменил имя на Эрик Берн, чтобы легче интегрироваться в профессиональную среду.

ü Его первая попытка опубликовать работу по транзактному анализу была отклонена издателями как «слишком популярная». Но уже в 1964 году его книга «Игры, в которые играют люди» стала бестселлером.

ü Эрик Берн часто работал в кафе и ресторанах, где чувствовал себя более свободно и продуктивно.

ü Он ввёл в обиход такие термины, как: «Игра», «скрытая коммуникация», «препровождение времени», «Психологическая позиция: я в порядке, ты не в порядке»

ü Умер в возрасте 55 лет от рака мозга. Несмотря на короткую жизнь, его наследие живёт до сих пор.

                                                          

Лучшие цитаты Эрика Бёрна:

· «Дети понимают людей намного лучше, чем обученные старшие, которые изучают человеческое поведение».

· «Здоровый человек говорит «да», «нет» и «Ура!». Нездоровый человек говорит «да, но», «нет, но» и «ничего себе».

· «Осознание требует жить здесь и сейчас, а не где-то еще, в прошлом или будущем».

· «Осознание означает способность видеть кофейник и слышать пение птиц по-своему, а не так, как нас учили».

· «Каждый носит своих родителей внутри себя. Когда интуиция сильна, она приносит с собой чувство уверенности, от которого трудно избавиться».

· «Лучше быть рабом любимой женщины, чем свободным мужчиной рядом с нелюбимой женщиной».

· «Ребенок в человеке потенциально способен внести свой вклад в его личность точно так же, как счастливый и настоящий ребенок способен внести свой вклад в семейную жизнь».

Переводы книг автора, на русском языке:

¾ Психика в действии / пер. с англ. П. Самсонова. — Мн. : Попурри, 2007. — ISBN 978-985-15-0089-1, ISBN 978-985-15-1014-2. (Перевод книги «The Mind in Action»).

¾ Переводы книги «Layman’s Guide to Psychiatry and Psychoanalysis»

¾ Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных : [арх. 2012-01-23:10:02:57] / пер. с англ. А. И. Федорова; терминологическая правка В. Данченка. — К. : PSYLIB, 2004. (Перевод книги «Layman’s Guide to Psychiatry and Psychoanalysis»).

¾ Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных : [арх. 2019-07-11:21:34:13] / пер. с англ., предисловие и примечания А. И. Фета. — Nyköping (Sweden) : Philosophical arkiv, 2016. — 379 с. — ISBN 978-91-983073-4-4.

¾ Переводы книги «Transactional Analysis in Psychotherapy»:

¾ Трансактный анализ в психотерапии: Системная индивидуальная и социальная психотерапия / пер. с англ. А. Калмыкова и В. Калиненко. — М. : Академический проект, 2006. — 320 с. — (Концепции). — ISBN 5-8291-0741-4.

¾ Трансакционный анализ в психотерапии / пер. с англ. А. А. Грузберга. — М. : Эксмо, 2009. — 416 с. — (Психологический бестселлер). — ISBN 978-5-699-31579-6.

¾ Структура и динамика организаций и групп. — Мн. : Попурри, 2006. — 352 с. — ISBN 985-483-790-4. (Перевод книги «Structure and Dynamics of Organizations and Groups»).

¾ Переводы книги «Games People Play»:

¾ Игры, в которые играют люди : [арх. 2013-03-13:06:53:11] / пер. с англ. А. И. Федорова. — 1972.

¾ Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений / пер. с англ. А. А. Грузберга; терминологическая правка В. Данченка. — К. : PSYLIB, 2004.

¾ Игры, в которые играют люди : [арх. 2019-07-11:21:08:22] / пер. с англ., предисловие и примечания А. И. Фета. — Nyköping (Sweden) : Philosophical arkiv, 2016. — 164 с. — ISBN 978-91-983073-2-0.

¾ Групповое лечение. (Перевод книги «Principles of Group Treatment»).

¾ Счастливая долина / пер. с англ. О. Стрелкиной. (недоступная ссылка — история, копия) (Перевод книги «The Happy Valley»).

¾ Переводы книги «Sex in Human Loving»:

¾ Секс в человеческой любви / пер. с англ. М. П. Папуша. — М. : ЭКСМО-Пресс, 2001. — 384 с. — ISBN 5-04-006038-6.

¾ Психология секса. Как достичь гармонии в любви / пер. с англ. А. А. Грузберга. — Екатеринбург : Литур, 2002. — 272 с. — ISBN 5-89648-085-7.

¾ Переводы книги «What Do You Say After You Say Hello»:

¾ Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы / пер. с англ. А. А. Грузберга; терминологическая правка В. Данченка — К. : PSYLIB, 2004.

¾ Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы / пер. с англ. Л. Г. Ионина; общая редакция М. С. Мацковского — СПб. : Лениздат, 1992. — ISBN 5-289-01230-3.

¾ За пределами игр и сценариев / сост. Клод М. Штайнер и Кармен Керр; пер. с англ. Ю. И. Герасимчик. — 2-е изд. — Мн. : Попурри, 2008. — 464 с. — ISBN 978-985-15-0352-6. (Перевод книги «Beyond Games and Scripts»).

Автор: Ю.Логуш

---