30.10.2022 Что такое МАК или клиент всегда врёт!
Несмотря на то, что я владею самыми разнообразными методами и инструментами психотерапии, во многих сессиях я использую МАК. ...далее

16.09.2022 Что такое «осознанность»?
Не так давно на просторах интернета попался отвратительный пост о том, что осознанность – опиум для лечения психопатов, точнее процитировать не возьмусь.
...далее

16.08.2022 Книга на день
Есть книги на неделю, а я расскажу о книге на день. 
...далее

04.08.2022 Живи и радуйся!
Чтобы жить и радоваться, нужно всего две вещи: во-первых, жить, а во-вторых - радоваться.  ...далее

01.08.2022 Как справиться с эмоциональным выгорающем ( полезные советы)
Как справиться с эмоциональным выгоранием? Где взять силы чтобы восполнить ресурсы? ...далее

15.07.2022 Намерение ценить себя
Сегодня поговорим об очень важных понятиях -  ценность и намерение.  ...далее

12.07.2022 Незапойный папа
У нас в России алкоголизм, зачастую, оправдывается. Мы можем слышать такие фразы: "Дядя Коля со 2-го этажа-алкоголик, но у него "золотые руки".  ...далее

04.07.2022 Я психолог и мои дети уникальные
Как не просто приходится родителям, чьи дети особенные.  ...далее

03.07.2022 Как не поссориться в отпуске
Сегодня я расскажу вам о 5 полезных советах, как не ругаться семейным парам в отпуске. ...далее

29.06.2022 Эмоциональное заражение: объяснение социальной силы эмоций
Вы приходите домой после тяжёлого рабочего дня, чувствуя себя устало и подавленно.
Открывая входную дверь, вы замечаете на себе взгляды, слышите звуки чувствуете ароматы готовящегося праздничного ужина.
...далее